Mika Mäki Talvitreenit Treeniryhmä Break 90-100 Hcp 20-36 - Torstai 18:30-19:30
Tulevan talvikauden treeniryhmät julkaistu!
Talvikaudella koko talven kestäviä treeniryhmiä vetävät seuran Pro:t Mika Mäki ja Ellinoora Moisio. Kaikki kurssit näkyvät tällä sivulla ja ilmoittautuminen kursseille tehdään myös tältä sivulta.
Mika Mäki
Harjoitusryhmät Break 90-100 ja Break 75-85
Kaikille golfin harrastajille ja pelikokemukseen sekä golfseuraan katsomatta, joilla on motivaatiota, innostusta kehittää omaa lajitaitoa ja ymmärrystä golfista kokonaisvaltaisena urheilu- ja liikuntamuotona. Harjoittelu takaa yksilöllisen kehittymisen golftaidoissa sekä luo jatkuvuutta omaan harjoitteluun.
Opetus on valmennuksenomaista noudattaen jokaisen yksilöllisyyttä. Autan löytämään sinulle parhaan tavan lyödä golflyöntejä toistuvasti. Tiedät syy seuraussuhteet omasta swingistäsi, miten käsien ja kehon tulisi toimia, jotta saat toistettavampaa sekä puhtaampaa osumaa palloon. Saat myös paljon hyödyllistä tietoa golfin tekniikkaharjoittelun lisäksi pelisuunnittelusta kierroksille sekä fyysiikka harjoittelusta, jotka tukevat golflyöntiä. esim. treenejä, liikkeitä kotiin, kuntosalille ym.
Treenien sisältö marraskuu 2026-maaliskuu 2027 : Koko talvikauden kestävissä ( ei viikolla 53 sekä viikolla 8 ) harjoitusryhmissä 19 X, harjoittelemme ja rakennamme Rangella 9-10 x johdonmukaisesti lajiteknikoita putista Draiviin huomioiden pelaajan yksilölliset ominaisuudet sekä 9-10 x simulaattorissa ( 2kpl/ryhmä ) taito, mentaali- ja peliharjoituksia sekä pelaamme eri kenttiä, jotta sinun on helpompi viedä talven aikana opittuja taitoja kentille (videointi, TrackMan 4 simulaattori).
Harjoitusryhmät Break 90-100 ja Break 80 kehittävät golftaitosi tasolle, johon olet tavoittelut tai haaveillut.
Kenelle: Kaikille yli 16 vuotiaille, jotka tuntevat innostusta ja halua kehittää peliä kohti omaa tavoitetta golfissa.
Break 90-100 ryhmässä, voit unohtaa birdiet, keskity tekemään par- ja bogey-tuloksia. Vältä riskejä ja esteitä. Voit korvata lyhemmät drivet tarkalla lähipelilillä.
Break 75-85 ryhmässä, vältä sankarilyöntejä, varmista ettei bogia huonompaa tuloskortisssa. lyö mailalla, joka kantaa viheriön keskelle, vaikka ei aina täydellistä osumaa saakkaan. Putissa pituuskontrolli on avain-asemassa 6-15m, vältä kolmen putin viheriöitä.
Tekniikan kehitäminen: Säännöllinen harjoittelu ja swingin mekaniikan parantaminen ovat välttämättömiä tavoitteiden saavuttamiseksi.
Harjoitukset käynnistyvät tiistaina 3.11.2026
Ryhmät pidetään pienenä 5 Hlöä, jotta opetus on mahdollisimman yksilöllistä.
Kaikissa harjoittelupaikoissa on käytössämme 2 kpl myös Trackman 4 simulaattoria.
Ryhmät toteutuvat jos ilmoittautuneita on vähintään 4-5 oppilasta. Voit myös kerätä oman ryhmän ja ehdottaa missä haluaisit harjoitella kansani ja mihin aikaan. ( myös aamu- iltapäivisin )
Ryhmiä perustetaan lisää tarpeen mukaan sekä ryhmien hcp rajat ovat suuntaa antavia, riittää jos sinulla motivaatiota kehittää tavoitteelisesti golftaitojasi, jos epäröit mihin ryhmään sopisit, niin soittele niin katsotaan yhdessä.
Huom! Jos et pääse joku kerta paikalle, voit hankkia tilallesi toisen treenaajan.